Още в ранна възраст открих, че за да се чувства човек свеж и в добро състояние на духа и тялото, най-добре е през повечето време да се поддържа близо до природата. Това е лесно за постигане дори в градски условия, макар че живеещите в малките населени места имат някои преимущества.
Започвайки със собственото си усещане за това какво да правя, за да се чувствам в добра форма и то без непременно да прекарвам часове във фитнеса или другаде, в годините имах възможността да изпробвам доколко едно или друго общоизвестно твърдение е вярно... С времето ще имате възможност да прочетете повече за тези мои заключения, постигнати в повечето случаи по пътя на личния опит.
Хората около мен знаят, че правя препоръки за даден продукт или метод само ако е лично изпробван или информация за него е постъпила по някой от доверените ми канали. Въпреки това, за всеки човек пътя към усещането за свежест и добро физическо и ментално здраве е индивидуален, респ. методът и средството за постигането му също е такъв. Зависи от това на кого ще поверите отговорността за състоянието на физическото си тяло, което е пряко свързано менталния ви статус, в т.ч. емоциите, системата ви от възгледи и т.н....
Разбира се, ако става дума за здравословен проблем, най-добре е да посетите личния си лекар, за да обсъдите с него как би ви се отразило нещо, прочетено в блогове като този или пък другаде.
Толкова по въпроса.
ЕNJOY the ride!
Няма коментари:
Публикуване на коментар